Er is niets fijner dan meezingen op de tonen van je favoriete muziek. Maar wist je dat dit ook daadwerkelijk een positief effect kan hebben op lichaam en geest? Door te zingen maakt je lichaam endorfine aan, het gelukshormoon. Dit hormoon zorgt er niet alleen voor dat je lekker in je vel zit, maar het zorgt er ook voor dat je daadwerkelijk meer energie krijgt. Geen wonder dat de zeelieden geregeld shanty liederen zongen, het werk op een schip vereist natuurlijk wel de nodige energie. Als jij ook een energieboost kan gebruiken, is zingen misschien wel dé oplossing.

Zingen geeft energie

(Visited 1 times, 1 visits today)